A TestSzobrászat egy manuális, miofasciális technikán alapuló kezeléssorozat, amelynek elsődleges célja a testtartás fejlesztése, a vízszintes és függőleges egyensúly megteremtése a testben.
A kezelések során a test megrövidült szöveteinek, kompenzációs mintáinak felszabadításával dolgozunk, amely által nő a test teljesítőképessége, az ízületek mobilitása, valamint energikusabb, energiahatékonyabb állapot érhető el.
A TestSzobrász szemlélet az emberi testet nem testrészenként különálló egységekként kezeli, hanem összefüggő hálózatként, ahol az egyes területeken elért változások testszerte fejtik ki hatásukat.
A TestSzobrász kezelések különlegessége az egyéni fókusz: a kezelések alkalmával a vendég egyedi testtartás mintáival dolgozunk, ezért sosincs két egyforma, standard kezeléssorozat.
A kezeléssorozat azonban nem csak testi manipuláció, hanem önismereti út is egyben - mind a vendég, mind a kezelést végző TestSzobrász számára is. A kezelések során a vendéggel együttműködve fedezzük fel a test mintáit, amely által magasabb szintű testtudat és önérzékelés alakul ki.
Az életünk folyamán minden ami hatást gyakorol ránk, mind képes megjelenni a testtartásunkban, a testünk bármely területén, amik akár az egészségi állapotunkat is befolyásolhatják. Minden! A születés körülményei, a gyermek fejlődésének szakaszai, amikor beül a gyermek az iskolapadba, sportol e?, mit kezd el sportolni…stb., ahogy az életet alakítjuk. Vagy alakítja akaratunktól függetlenül, ezer más dolog is: idegrendszer, hormonháztartás, lelki folyamatok, traumák, de még a gravitációs tér is.
Ezek a hatások valahol, valamilyen formában megváltoztatják a kötőszövet (fascia) tulajdonságát. Hol rövidül, hol nyúlik, hol alul hol túlműködik, ezzel kialakítva mindenkinek a saját és egyedi testtartásmintáját. Egyedi, mert egy látszólag hasolnó minta is eredhet több forrásból. Ezért kell az egész rendszert kezelni és ezért kell közösen felkutatni mindennek az eredetét.
A már kialakult mintáknak a természetes velejárója, hogy további kompenzációs minták jönnek létre távolabb. Ésígytovább….!
Egy sikeres kezelésésorozat eredményei azoban bőven túlmutatnak a testtartásminták enyhülésén, megszűnésen. Ahogy szabadulnak fel a kötőszöveti szorítások, ahogy elkezd kiterjedni ahogy felfedezi magát a vendég és ahogy megfejt bizonyos dolgokat az életéből, mi miért alakulhatott ki az élet egyéb területein is jelentkező felszabadulás, fejlődés és változások állhatnak elő.
Ezért a legjobb kifejezés, hogy fejlődik az emberben rejlő potenciál. Javulnak a képességei ezzel a lehetőségei ami a lelkiállapotát is pozitív irányba mozdítja, ezzel egy felfelé irányuló spirálba kerül a vendég!
- nagyobb terjedelmű mozgásképesség
- magasabb légzéskapacitás
- jobb egyensúly
- magasabb szintű testtudat
- egyenesebb tartás
- jobb erőnlét
- kisebb mértékű fáradékonyság
- hatékonyabb mozgás (munkában, sportban, hobbiban)
- fájdalom érzet csökkenése
A TestSzobrászat tapasztalatai alapján a 3 kezeléses széria önálló alkalmazása kiemelkedően hatékony. Ebben az esetben az a cél, hogy a meglévő testtartás mintái fellazuljanak, a test mozgásában szabadabb legyen, és táguljon a testérzet, a testtudat. Már a 3 kezeléses szériában is egyértelmű és szemmel látható változást tudunk elérni, hosszú ideje fennálló krónikus állapotok esetén is.
Így a 3 kezeléses széria, mint egy bemutatóul is szolgál a 12 kezeléses szériához azok számára is, akik kíváncsiak, hogy mi a TestSzobrászat, hogyan működik, milyen előnyök, változások várhatók a kezelésektől, de esetleg nem akarnak hosszabban elköteleződni.
Ez a rövidebb széria azonban leghatásosabban a 12 kezeléses széria után 6-12 hónappal alkalmazható, amikor is a strukturálisan integrált testben létrejött változások megszilárdulnak, és új, eddig nem tapasztalt érzeteket, kompenzációkat termelnek. Ezek finomhangolása, integrálása az új testtartáshoz a valódi célja a 3 kezeléses szériának.
A TestSzobrászat 12 kezeléses szériája a testtartás változtatásának fokozatos folyamata, a vízszintes egyensúly és a függőleges összerendeződés megteremtése az emberi testben. Ezt a meglévő testtartás lebontásával kezdjük, ahol az első 8 kezelésen keresztül fellazítjuk és differenciáljuk a testet, hogy majd az azt követő 4 kezelésben egy erősebb, szabadabb mozgást megengedő integrált test alakuljon ki. A 12 kezelés Anatómiai Vonalanként (Anatomy Trains®) halad, és minden kezelés a test meghatározott területét fedi le.
Tapasztalataink szerint a 12 kezelés megélése gyökeresen változtatja meg az emberek életét. A legalapvetőbb változást azok a felszabaduló energiák jelentik, amiket ez ideig a test a kompenzációinak fenntartására használt el. Ez napi szinten szabad kapacitást eredményez. Konkrét példák erre a könnyebb, szabadabb ébredés és felkelés reggel, jobb alvás, fokozott szexuális igény és teljesítőképesség, a cselekvőképesség érzése, jobb terhelhetőség és kisebb mértékű fáradékonyság, fizikailag a 'jól érzem magam a bőrömben' érzés megtapasztalása.
A valódi hozománya az integrált testnek azonban a helyünk megtalálása a fizikai valóságban. A gravitációval való jobb együttállás egyúttal azt is jelenti, hogy hatásosabban tudjuk végezni munkánkat, önbecsülésünk megerősödik, és érzékenyebbé válunk a körülöttünk zajló világ impulzusaira, amelyeket egyre tisztábban és nyugodtabban tudunk hasznosítani, vagy éppen elutasítani.
A 12 kezelés végeztével a test integrálttá válik, további folytatólagos kezelések nem javasoltak. Ez nem azt jelenti, hogy minden előzőleg fennálló tünettől, vagy panasztól megszabadul a vendég, inkább azt, hogy a munka nagy része innentől kezdődik, a gravitációs mezőben újraformálni, újratermelni a testet.
A kezelések nem minősülnek orvosi tevékenységnek. Nem helyettesít semmilyen orvosi diagnózist, kezelést.